Email add: ekonomiya64@gmail.com

How to relieve Stress 2023

There are many ways to relieve stress, and what works best for you may depend on your personal preferences and circumstances. Here are some ideas to get you started:

1. Exercise: Physical activity can help reduce stress and improve your mood. Even a short walk or some light stretching can help.

2. Deep breathing: Practicing deep breathing can help slow down your heart rate and reduce feelings of stress and anxiety.

3. Meditation or mindfulness: These practices can help you stay present in the moment and reduce stress.

4. Get enough sleep: Lack of sleep can contribute to stress, so make sure you're getting enough rest.

5. Spend time with loved ones: Talking with friends or family members and spending time with them can help reduce stress.

6. Relaxation techniques: Techniques such as progressive muscle relaxation or visualization can help reduce stress and promote relaxation.

7. Take a break: Sometimes, just taking a break from a stressful situation can be helpful. Try stepping outside or taking a few deep breaths.

8. Practice self-care: Taking care of yourself can help reduce stress. Make sure you're eating healthy, drinking enough water, and doing things you enjoy.

Remember, it's important to find what works best for you and to make stress relief a regular part of your routine.

Araling Panlipunan 6 Part 2

 

Ilagay sa 1/4 na papel.

New spelling words

 Study the following spelling.

EPP Grade 5

 Panuto. Basahin ang mga tanong at piliin ang titik na may tamang kasagutan at isulat sa

patlang.

______1. Anong uri ng kawayan ang ginagamit sa pagbuo ng kagamitang pang musika?

A. Bayong                B. Anos                C. Giant bamboo        D. Botong

______2. Alin sa mga sumusunod ang tumutukoy sa paraang ginagawa sa kawayan upang ito

ay pumuti?

A. Bleaching            B. Pyrography       C. Skinning               D. Cleaning

______3. Ano ang proseso sa paglalagay ng disenyo sa kawayan gamit ang mainit na kawad?

A. Drawing               B. Sketching         C. Pynography          D. Bayog

______4. Anong uri ng kawayan ang ginagawang balsa?

A. Giant bamboo       B. Botong             C. Anos                    D. Bayog

______5. Alin sa mga sumusunod ang ginagamit sa paggawa ng flute?

A. Botong                  B. Boho                C. Bayog                  D. Bikal

______6. Alin sa mga sumusunod na lokal na materyales ang ginagawang Barong Tagalog?

A. hibla ng pinya       B. hibla ng niyog  C. hibla ng rattan     D. balat ng kahoy

______7. Ano ang materyales na pwedeng gawing lamesa?

A. kahoy                    B. lata                   C. Ginto                   D. Pilak

______8. Alin ang materyales na nakikita a tabing dagat na pwedeng gawing kwintas.

A. tansan                   B. kabibe               C. kabute                  D. botong

______9. Anong uri ng kawayan ang yumuyuko at may bulaklak?

A. Bikal                     B. Boho                 C. Boyoy                  D. Botong

______10. Alin ang pwedeng gawing sofa sa silid tanggapan?

A. Rattan                   B. Liso                  C. Hibla ng pinya     C. balat ng kahoy

EPP 6 quiz

 Paki anser sa 1/4 na papel ipasa bukas.

Grade 5 EPP module